Descrizione

Ingredienti: SALMONE, patate dolci ,fagiolini ,zucchine ,peperoni ,te verde ,olio di SESAMO, salsa di SOIA, aceto balsamico.

Piatto ricco di gusto e di proprietà benefiche per il nostro organismo.

Il salmone, dall'elevato contenuto di proteine nobili, fornisce tutti gli amminoacidi essenziali necessari per il mantenimento della struttura muscolare, nonchè di altre funzioni importanti per il nostro metabolismo. E' inoltre ricco di acidi grassi polinsaturi, tra cui gli omega - 3, che svolgono un ruolo protettivo nei confronti degli eventi cardiovascolari, per cui è importante anche il basso livello di colesterolo. 

Il tè verde è famoso per la presenza di polifenoli, sostanze dal potere antiossidante che aiutano a prevenire l'invecchiamento cellulare.

Gli apporti di vitamina B12 ed acido folico lo rendono adatto per le donne in gravidanza. E' un piatto ricco di vitamine, tra cui anche la vitamina D, importante per la salute delle ossa e per le nostre difese immunitarie.

Valori nutrizionali

PROTEINE
8.06 g
GRASSI
2.15 g di cui saturi 0.72g
CARBOIDRATI
3.81g di cui zuccheri 0.25 g
ENERGIA
92.5 KCAL/ 387.28
FIBRE
0.76 g
SALE
0.5 g