Descrizione

Il consumo giornaliero di sgombro riduce la pressione sanguigna a lungo termine; è un'ottima fonte di Omega-3 che sono in grado di ridurre i sintomi della depressione del 50% e aiuta a ridurre i livelli di colesterolo LDL nel sangue

Includere lo sgombro nella tua dieta è un'ottima scelta per la prevenzione dei problemi cardiaci

I finocchi sono noti per le loro proprietà digestive, hanno la capacità di evitare la formazione di gas intestinali e contengono anetolo, una sostanza in grado di agire sulle dolorose contrazioni addominali. 

Ha inoltre proprietà depurative, in particolare a carico del fegato e del sangue, oltre al potere antinfiammatorio.

Proprietà del cumino:

  • favorisce la digestione perchè stimola la secrezione degli enzimi pancreatici
  • aiuta la disintossicazione dell'organismo
  • stimola le difese immunitarie, aiuta a regolare l'attività del fegato
  • aiuta nella prevenzione di forme di tumori allo stomaco ed al fegato
  • combatte l'osteoporosi
  • ha una potente azione calmante e sedativa
  • se assunto quotidianamente è un utile alleato per chi vuole dimagrire grazie alle sue proprietà termogeniche. 

Consigliato per


Valori nutrizionali

PROTEINE
27.77 g
GRASSI
24.6 g di cui saturi 5.19 g
CARBOIDRATI
10.2 g di cui zuccheri 0 g
ENERGIA
374 kcal / 1566 kjoule
FIBRE
4.34 g
SALE
0.5 g