0
Descrizione
Il consumo giornaliero di sgombro riduce la pressione sanguigna a lungo termine; è un'ottima fonte di Omega-3 che sono in grado di ridurre i sintomi della depressione del 50% e aiuta a ridurre i livelli di colesterolo LDL nel sangue.
Includere lo sgombro nella tua dieta è un'ottima scelta per la prevenzione dei problemi cardiaci.
I finocchi sono noti per le loro proprietà digestive, hanno la capacità di evitare la formazione di gas intestinali e contengono anetolo, una sostanza in grado di agire sulle dolorose contrazioni addominali.
Ha inoltre proprietà depurative, in particolare a carico del fegato e del sangue, oltre al potere antinfiammatorio.
Proprietà del cumino:
- favorisce la digestione perchè stimola la secrezione degli enzimi pancreatici
- aiuta la disintossicazione dell'organismo
- stimola le difese immunitarie, aiuta a regolare l'attività del fegato
- aiuta nella prevenzione di forme di tumori allo stomaco ed al fegato
- combatte l'osteoporosi
- ha una potente azione calmante e sedativa
- se assunto quotidianamente è un utile alleato per chi vuole dimagrire grazie alle sue proprietà termogeniche.
Consigliato per
Valori nutrizionali
PROTEINE
27.77 g
GRASSI
24.6 g di cui saturi 5.19 g
CARBOIDRATI
10.2 g di cui zuccheri 0 g
ENERGIA
374 kcal / 1566 kjoule
FIBRE
4.34 g
SALE
0.5 g