Descrizione

Tutti abbiamo sentito parlare almeno una volta nella vita di "Dieta Detox"; ma che cos'è questa dieta e perchè sceglierla? 

Il nostro organismo presenta alcuni organi, tra cui fegato e rene, che svolgono alcune funzioni "de - tossificanti", che permettono loro di eliminare dal nostro corpo le tossine con cui ogni giorno entriamo in contatto, per esempio mangiando alcuni cibi o respirando aria inquinata. 

Il nostro corpo sa proteggersi, ma sicuramente facendo alcune scelte consapevoli, possiamo dargli una mano per ottenere un'azione più forte contro le tossine! 

I passaggi obbligati sono semplici da seguire, ma noi di Fooderapy, con la nostra selezione di piatti dedicati, vogliamo facilitarvi la vita!

Tornare in forma, perdere i kg di troppo, depurare il nostro organismo non sarà mai stato così semplice

E' fondamentale scegliere i cibi giusti, incrementando l'apporto di verdura e frutta in tutta la gamma dei colori, senza però privarsi dei macronutrienti che ci permettono di vivere la nostra giornata al 100%. 

Il tutto senza rinunciare al gusto: scegliere cereali integrali, una buona fonte proteica, il tutto reso più vivace dai colori della verdura rende il momento del pasto piacevole e salutare! Eliminare il cibo spazzatura, mantenere una buona idratazione, evitare dolci ed alcolici, sono altri passaggi importanti per ottenere rapidamente i propri risultati! 

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