Descrizione

Ingredienti: riso nero, peperoni, FETA, pomodori secchi, olive, olio evoo e origano.

Ricetta fresca ed estiva!

Piatto ricco di calcio e di probiotici che aiutano l'intestino; è una buona risorsa di Vitamina B2, utile per prevenire naturalmente le emicranie e per le malattie degenerative degli occhi.

Il riso nero è a basso indice glicemico ed ha un alto contenuto proteico; contiene Vitamina B3 fondamentale per il sistema nervoso, Vitamina B1 che aiuta il metabolismo, Vitamina B6 che converte gli alimenti in energia fisica, Magnesio e Potassio.

Valori nutrizionali

PROTEINE
7.09 g
GRASSI
7 g di cui saturi 3.6 g
CARBOIDRATI
28 g di cui zuccheri 5 g
ENERGIA
203 kcal / 849.92 kjoule
FIBRE
2.9 g
SALE
0.68 g